Sommaire
 1- Sécurité routière
 2- Sport d’hiver

Sécurité routière

« Quelles sont les règles à respecter pour l’utilisation du “gilet de haute visibilité” et du triangle de présignalisation ? »

Deux récents arrêtés (29 et 30 septembre2008) précisent l’utilisation de ces équipements de sécurité. Pour mémoire, tout automobiliste doit désormais posséder ces équipements à bord de son véhicule sous peine d’amende. Le gilet rétro-réfléchissant doit être rangé dans l’habitacle, à portée de main du conducteur. Le triangle peut, quant à lui, se trouver dans le coffre ou dans l’habitacle. En cas d’immobilisation du véhicule sur la chaussée suite à un arrêt d’urgence, le conducteur doit obligatoirement revêtir son gilet de sécurité avant de sortir de son véhicule. Il doit ensuite placer son triangle de présignalisation sur la chaussée, 30 m à l’arrière de son véhicule (sauf danger manifeste). L’objectif de ce dispositif est de vous protéger et de signaler un danger aux usagers. N’oubliez pas que, sur autoroute, vous devez toujours vous placer derrière la barrière de sécurité en attendant le véhicule de dépannage.

Sports d’hiver

Soyez prudents

Sur les 11 millions d’accidents de la vie courante qui se produisent chaque année, 19 % ont lieu sur les aires de jeux et de sport, ce qui toucherait 900 000 personnes environ. Les sports de montagne (escalade et ski) font partie des activités les plus dangereuses, responsables de 29 % des fractures. Pour limiter les accidents, rien de tel que de préparer ses muscles à l’effort. Quelques semaines avant de partir, des exercices quotidiens sont recommandés : musculation, travail de l’équilibre, étirements. Sur place, avant de dévaler votre première pente du matin, échauffez-vous pendant dix minutes en faisant des rotations du tronc, en levant vos jambes et en pliant les genoux. Votre circulation sanguine sera activée, vos muscles et articulations, assouplis.

Pour en savoir + ● Consultez votre conseiller Macif pour faire le point sur les garanties prévues dans vos contrats.

● Conservez avec vous le numéro de téléphone d’IMA : 0 800 774 774 depuis la France et 00 33 5 49 774 774 depuis l’étranger.